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プライベートレッスン

身体をゆるめてスポーツ・芸術・ビジネス等、それぞれの分野でご自分の能力を存分に発揮されたい方のサポートをいたします。

プラベートレッスン受講者の例

・舞台女優
・音大生、ダンス部の高校生
・器械体操や新体操をされている方
・プロのバレエダンサー

料金、受講について

1時間7,000円(税込)より。教室は高浜スタジオにて15時~21時。
不定期、単発での受講が可能。随時受け付けております。

人が高度な能力を発揮するためには、心身の凝りや無駄に入った力を取り除いて、体をゆるめることが重要です。 ゆる体操は人の能力を効率よく高めることの出来るとっておきの方法です。 脳と身体各部位の疲労を素早く解消し、心身のバランスが効果的に作用されることで、人の能力が高度に開発されることが実証されています。 レッスン内容は下記のとおりです。

ゆるゆるコース

ゆる体操で体を徹底的にゆるめます。体をゆるめることでセンター(軸)の意識が高まります。

ゆるアスリートコース

ゆる体操で体を充分にゆるめた後、それぞれの分野の中で体の使い方がわからない等、問題点を伺い対策を考えていきます。また、ダンスやバレエ、新体操などの方は演技指導もします。

ゆるBeautyコース

心も体も美しくなりたい方へ。女性が一番美しく見えるデコルテ周りをすっきりさせ、立ち姿や歩き方の指導をします。

Step upコース

ゆるんだ体を充分に使えるようになった後、更なるステップアップを目指したい方へ…。


無料体験レッスン

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