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大人クラス チキンとアボカド (50才代)

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私にとって、ゆるバレエは絶対、生活にかかせないものとなっています。
一日の終わりには必ずゆる体操でしめくくります。
麻美先生からバレエを習い始めてから体調を悪くしたことがありません。
友だちから体調が悪いと聞けば、すかさずゆる体操を教えてしまいます。
無理をせず誰にでも簡単にでき、長続きできるのがとってもいいと思います。
きっと60、70、80才まで続けているんじゃないかと夢見ています。
皆さんキラキラと若々しいですから。
かわいいおばあちゃまになりますように。
(チキンとアボカド 50才代)

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